期刊简介
《心理与健康》杂志具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动，普及科学知识，取得了明显的社会效益和经济效益，为推动我国心理卫生事业的发展，提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。
主管单位: 中国科学技术协会
主办单位: 中国心理卫生协会
出版部门: 《心理与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-7064
国内统一连续出版号: CN 11-3387/R
邮发代号: 82-582
出版周期
创刊时间 1994
出版地区
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订购价格 364.00
杂志荣誉 中国知网
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：心理与健康杂志
- 主管单位：中国科学技术协会
- 主办单位：中国心理卫生协会
- 国际刊号：1005-7064
- 国内刊号：11-3387/R
- 出版周期：
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危险的A型行为模式
做一件事总想一下子做完,不做完就不踏实;做工作总要尽善尽美,要比别人好,让领导说不出什么;不喜欢别人插手工作,总觉得不如自己干得好;有很强的竞争欲,也有很强的嫉妒心,人际关系比较紧张;总觉得时间紧张,不够用,经常熬夜;吃饭狼吞虎咽,走起路来风风火火,上楼梯一步要迈上两个台阶;开车遇到交通拥挤总嫌慢,遇上红灯就着急;对人对事没有耐心,若要排长队买东西,他宁可不买……......
作者： 刊期： 2015- 01
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高血压的错误认识,你有几个?
由于遗传或环境因素,高血压找上门来“投怀送抱”.面对这个不受欢迎的伙伴,人们忧心忡忡,备感苦恼,忽视它,逃避它,甚至责备它,厌恶它.正所谓没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,朋友们,如果高血压看上了你,肯定是因为你具备了它喜欢的“优良因素”.想想看,家里人有没有患高血压的?......
作者：刘梅颜 刊期： 2015- 01
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情绪会影响血压
第二次世界大战期间,列宁格勒市被德军围困长达三年之久,被围困的人们长期处于高度紧张、恐慌抑郁的情绪状态中,高血压的发病率大幅增高.调查发现,该市市民的高血压患病率从战前的4％上升到64％.情绪是人们对客观事物和主观需求之间的态度体验和表达.人们无时无刻不生活在一定情绪状态中,情绪既是大脑的一种功能,又能反映和影响身体的健康状态.......
作者：彭国球 刊期： 2015- 01
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“神龟”驾到,压力闪开
心理压力与高血压有密切的关系.压力的自我评估和自我控制,是高血压防治的重要方面.压力究竟是怎样形成的?根据笔者的压力系统模型,我们可以将压力比作一只神龟(如图).在面对各种心理社会压力事件时,神龟的头部会感受到痛苦,但痛苦取决于颈部的“认识”.比如炒股票赔钱、竞聘失败,想不通就会感到压九想通了就没压力.不过,“认识”却又受制于龟甲中心的“人格”,比如信念、性格等.......
作者：姜乾金 刊期： 2015- 01
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心理自助稳血压
高血压是现代社会的常见病,它会给人们的健康带来重大隐患,人们需要从各方面入手,预防、治疗高血压.从心理学方面讲,平静祥和的精神情绪状态有利于稳定血压.任何能促使神经过度兴奋的心理状态,如果出现过频或持续时间过长,都不利于稳定血压.......
作者：段慧君 刊期： 2015- 01
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找不着北也无妨
朋友小雅是个没有方向感的人,经常找不着北,一出门就迷路.十年前,她嫁到异地.她说:“从到那里的第一天起,我就觉得太阳是打西边出来的.”后来,她始终无法纠正“太阳打西边出来的”感觉,一直到现在,十多年过去了,她依然过着“东西颠倒”的日子.不过,这一点也不影响小雅的幸福感.每天早晨,她迎着“西边”初升的太阳去上班,中午去单位右拐的菜市场买菜,再去菜市场左拐的超市买些日用品.闲暇时,她还能开车出游,虽然......
作者：马亚伟 刊期： 2015- 01
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流年里的红裙子
整理衣柜,翻出来一件红裙子.哦,红裙子,上面落了一层细细的尘,却遮盖不住那些青春的记忆,那段窈窕的时光,仿佛只要我回头,你就还在原地,冲我温暖地笑.那天,是初到公司,人地两生疏.下班后,我一个人默默地走着,毛手毛脚的你骑车飞快地从我的身边蹭过去,要命的是你的车子挂住了我的裙子,就那么一瞬间,我的裙子被无情地撕掉了一角.我一下子愣在那里,既无助又尴尬.那可是妈妈为了我来城里上班才给我买的裙子,也是我......
作者：王举芳 刊期： 2015- 01
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留三分,给优雅
A单位有食堂,食堂偶尔也出好菜.所谓好菜,不过是我喜欢的菜,例如那天的熏鸭肉、红烧土豆、油焖茄子,我大快朵颐.一般情况我只吃一碗饭,但那天我就着好菜一发不可收拾,吃完第一碗又去盛了一碗.我觉得饭少对不起好菜,还加大了量.吃完后,我一脸满足地走出餐厅.反应随即就来,没走出多远,肚子就开始难过,紧绷绷的,像塞了几块石头.越走,越觉得难过,于是只好手捂肚子,放慢速度.......
作者：范泽木 刊期： 2015- 01
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仰起头来美丽着
我是个胆小甚至有点懦弱的人,但凡大一点的聚会或者酒宴,我都是下意识地坐在不起眼的位置.我总是不适应那种虚情假意营造出来的氛围,那种假惺惺的热情和亲近让我很累.很多时候我都想悄悄起身离开,但我不敢,因为我若真的如此,会让别人以为我是个不识抬举的人,会辜负了人家的好意.......
作者：花汐 刊期： 2015- 01
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一盆石腊红
她的父母突然宣布离婚的时候,她刚升入高中.法庭上,她狠狠剜一眼父亲,再剜母亲一眼,从此恨上他们.她要让他们后悔,让他们痛心.她画重的眼影,描艳艳的口红,头发染成五颜六色,逃课,打架……从前的乖乖女,荡然无存.学校三番五次找来她的父亲和母亲.父亲气得对她挥起拳头,她毫不畏惧地迎上去,眼睛死死盯着父亲.父亲的拳头,终落在半空中,颓然蹲下身去,抱着自己的头叹息.母亲则对着她一句话也说不出,只是痛哭.她却......
作者：丁立梅 刊期： 2015- 01