期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2018年第03期

面对失眠,请先放下手机

丛贝勒

关键词:
摘要:智能手机的普及为人类生活带来了极大的便利,出门消费用手机扫一扫、出门旅行用手机照一照等新的生活方式已成为每个人的日常,智能手机甚至成为人类亲密的朋友,不少人起床入睡都是紧握手机,一刻不停.在心理层面,个体如果长时间地使用智能手机会导致对人冷漠、缺乏爱心等心理问题.如果没有携带手机,或长时间没有查看手机消息会产生各种不适应表现,如:暴躁、不安、生气等.