期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2016年第12期

张斌:不用药物可以治疗失眠吗?

关键词:
摘要:失眠是人们生活中常见的睡眠问题.普通人群失眠症状的发生率高达50%,达到临床诊断标准的失眠障碍的年发生率为10%左右.失眠障碍病人往往表现出白天功能缺损,影响正常的工作和生活,严重者会出现精神障碍、情绪紊乱、精神衰弱、轻生自杀,还可导致免疫功能失调、诱发或加重心脏疾病、高血压病、糖尿病等.另外,失眠障碍共患抑郁、焦虑、慢性疼痛和物质依赖等疾病的情况也十分常见.