期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2015年第05期

解析压力之源

葛怡

关键词:
摘要:“后的禁忌,不是性,不是酗酒,不是毒品,而是职业压力”.“人的心灵,应该比大地、海洋和天空都更为博大”.——这是我们人类自认为高级于其他动物的关键之处.然而,现在的我们有谁能真正轻松地拥有这样一颗心?现实中,我们的常态是另一番样子:超时工作;多梦、失眠、不易入睡、睡眠严重不足;压力巨大,没有休闲;经常腰酸背痛,记忆力明显衰退,健康负债;脾气暴躁,焦虑不安.我们如此狼狈,多数人却不曾真正地了解背后黑手:职业压力源.