期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


首页>心理与健康杂志
  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2014年第07期

清淡饮食,健康相伴

朝颜

关键词:
摘要:我一直认为,这些年来,全家人都远离肥胖,心身健康,和我坚持清淡饮食是不无关系的.对于食物,我一向不太挑剔,新鲜营养则矣.至于什么山珍海味,大鱼大肉,向来不是我所追求的.饮食清淡,新鲜蔬果是我的食物主链.吃新鲜的蔬果,其实也大有学问.