期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2013年第01期

快节奏,慢生活

杨黎明

关键词:
摘要:我们所处的时代,已像一列飞驰的列车,我们谁也没有能力让它减速前行,只能像一位普通的乘客,在车厢里用自己的方式享受慢生活.例如:慢食、慢饮、慢聊、慢步、慢读和慢爱.慢食—年轻的上班族很难做到细嚼慢咽地吃早餐,除非我们愿意牺牲早上宝贵的睡眠时间.这对乐于过夜生活的年轻人来说,如同天方夜谭.但我们还是可以很轻松地做到慢慢地享用中餐和晚餐的.因为这两个时间段,我们基本上都不需要赶时间.