期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2013年第05期

一句话解决了一个心理障碍

王迎建

关键词:
摘要:一次偶然的机会和一位治疗抑郁症和焦虑症的专家相遇,通过向他请教,我感觉到:抑郁症、焦虑症有一个常见的症状,就是睡眠不好,失眠,或者是易醒难以再入睡,再者总感觉是半睡半醒状态,质量不好,然后就是担心第二天影响工作、生活,有慢性疾病的人担心症状加重.