期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2013年第10期

运动是健康良药

梅承鼎

关键词:
摘要:家住城东的林老太,退休之后迷恋上了麻将,一天搓8小时麻将雷打不动.有时上了瘾,一连玩十多个小时,甚至忘了吃饭.几年下来,林老太的身体出问题了,她开始腰酸背痛,浑身没劲,经常失眠,茶饭不思,为此,三天两头跑医院、看大夫.后来,林老太听从儿女的反复劝说,换了一种生活方式:彻底把麻将戒了,每天外出锻炼.