期刊简介
《心理与健康》杂志具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动，普及科学知识，取得了明显的社会效益和经济效益，为推动我国心理卫生事业的发展，提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。
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- 杂志名称：心理与健康杂志
- 主管单位：中国科学技术协会
- 主办单位：中国心理卫生协会
- 国际刊号：1005-7064
- 国内刊号：11-3387/R
- 出版周期：
期刊荣誉：中国知网期刊收录：
倒掉“亚健康”这粒沙
王文丽；周明洁；张建新
关键词：
摘要：健康是幸福感的基础与屏障.但是,现代人生活节奏快、压力大.导致很多人的身体出现亚健康状态.据统计,这部分人在人群中大约占60％左右.那么,什么是亚健康呢?亚健康状态又是如何产生的呢?亚健康状态是一种介于健康与疾病之间、但尚未达到疾病诊断标准的状态.这种中间状态是不稳定的,既可以经过调整恢复到健康,也可以持续发展为疾病.因此,加强亚健康知识的宣传,对于公众意义重大.发生亚健康的原因主要是个体在适应生理、心理、社会应激过程中,由于身心系统的整体协调失衡、功能紊乱而导致的生理、心理和社会功能下降.也就是说,亚健康状态的发生多是在应激因素的作用下、个体在社会适应的过程中发生的健康状态的改变.
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