期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2009年第11期

健康在自己手中

黄治铌

关键词:
摘要:如何善待生命目前有很多人相信健康之道,但却不懂得健康诀窍.而能不能长寿,关键是要看你对健康持哪一种态度.热爱生命的是老年人,而不珍惜、重视自身健康的,却恰恰是年轻人.每天清晨,打拳、跳舞、跑步的老年人是全国各大城市的一大景观.而这个时候,大量的年轻人却还在睡懒觉.现在许多年轻人生活杂乱无章,早上不吃早饭,晚上大吃大喝;晚上不睡,早上不起.许多人甚至过分依赖保健品,整夜不睡觉,疲倦时吃两颗药丸就行了.要想健康,首先应该摒弃这种生活方式.