期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


首页>心理与健康杂志
  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2015年第10期

想象暴露,帮你驱走恐惧

朱沁蕾

关键词:
摘要:27岁的燕子(化名)深受恐惧思维的困扰,她说她现在害怕看到玻璃.1刚开始害怕玻璃,是有一天经过一家商店,看到门口堆放着一堆碎玻璃,燕子突然想到,如果自己走在碎玻璃上面会怎样,如果她的手指碰到玻璃会怎样,而且她还想到,极其细碎的玻璃碎碴,会在她没有觉察的情况下,吸附到她的手指上面.