期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2012年第06期

“准许为人”——让你摆脱烦恼

徐亚灵

关键词:
摘要:一切心理问题,主要表现为非理性认知引起的负性情绪.这种非理性认知要么是指向他人的,要么是指向自己的.但是无论指向他人还是指向自己,都是对人的行为认识的歪曲导致了不良情绪的发生.这种负性情绪长期停留在心中得不到释放,就会形成郁结,并以心理病症的形式表现出来,困扰人的心灵,干扰人的正常生活.