期刊简介

  《心理与健康》杂志具有知识性,服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管,中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动,普及科学知识,取得了明显的社会效益和经济效益,为推动我国心理卫生事业的发展,提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。


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  • 杂志名称:心理与健康杂志
  • 主管单位:中国科学技术协会
  • 主办单位:中国心理卫生协会
  • 国际刊号:1005-7064
  • 国内刊号:11-3387/R
  • 出版周期:
期刊荣誉:中国知网期刊收录:
心理与健康杂志2009年第11期

阅读是良方

冯德明

关键词:
摘要:现在,老年人都很重视养生,但有些人对养生的理解还比较片面.比如,过分注重锻炼,注重饮食,过分注重药物,依赖补品、保健品,往往忽视心理保健,忽视对心态的关注和调整,这对养生显然是不利的.保持宁静平和的心态,是心理保健的重要一环,而读书看报正是保持良好心境的一种好方法.