期刊简介
《心理与健康》杂志具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动，普及科学知识，取得了明显的社会效益和经济效益，为推动我国心理卫生事业的发展，提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。
主管单位: 中国科学技术协会
主办单位: 中国心理卫生协会
出版部门: 《心理与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-7064
国内统一连续出版号: CN 11-3387/R
邮发代号: 82-582
出版周期
创刊时间 1994
出版地区
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订购价格 364.00
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电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：心理与健康杂志
- 主管单位：中国科学技术协会
- 主办单位：中国心理卫生协会
- 国际刊号：1005-7064
- 国内刊号：11-3387/R
- 出版周期：
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面对失眠,请先放下手机
智能手机的普及为人类生活带来了极大的便利,出门消费用手机扫一扫、出门旅行用手机照一照等新的生活方式已成为每个人的日常,智能手机甚至成为人类亲密的朋友,不少人起床入睡都是紧握手机,一刻不停.在心理层面,个体如果长时间地使用智能手机会导致对人冷漠、缺乏爱心等心理问题.如果没有携带手机,或长时间没有查看手机消息会产生各种不适应表现,如:暴躁、不安、生气等.......
作者：丛贝勒 刊期： 2018- 03
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失眠,不妨尝试心理治疗
失眠是普遍的健康问题之一,也是常见的睡眠障碍之一.失眠障碍通常表现为入睡困难、睡眠维持困难,或者过早觉醒,而且伴随着白天的疲乏等身体的不适.失眠的患者会对自己的睡眠表示不满.大概有1/3的成年人经历过急性失眠,然而其中10％-22％的人却会遭受慢性而且严重的睡眠困扰.......
作者：王健 刊期： 2018- 03
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谁偷走了老年人的睡眠?
张阿姨自从做了奶奶照顾小孙子后,逐渐出现了睡眠问题,每天晚上拖着乏累的身体躺倒床上却怎么也睡不着,翻来覆去几个小时难以入睡.好不容易睡着后,总是担心小孙子晚上会哭,惴惴不安,自觉做梦很多,晨起相当疲惫.这样的状况从小孙子出生后就逐渐加重,已经持续3个多月了.更让张阿姨担心的是自己爱人张叔叔的健康.......
作者：沙莎 刊期： 2018- 03
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噩梦,也是成长的契机
梦是一个奇妙的东西,我们每个人都希望自己美梦成真,也担心噩梦会变成现实.但是,从心理学的角度来看,被噩梦缠身,或许也是一次成长的契机.接下来,我们通过对一个噩梦的分析,试着了解背后的心理原因.小鹏是一名大一男生.他来到咨询室的时候很紧张,觉得自己可能要控制不了自己了,担心自己会犯下滔天罪行.......
作者：李立 刊期： 2018- 03
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竹泉村月夜
初春,与一群朋友一起来到沂南,就住在竹泉度假村.尽管一天的游览已经有些疲惫了,但月光这么好,我们怎么舍得睡去?那么,就邀几个朋友,一起出去逛逛吧.竹泉,这个以户户有竹,家家有泉,风景秀丽,适宜居住而闻名的村庄,正静静地沐在月光之下等着我们呢.......
作者：陌罂 刊期： 2018- 03
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春回故乡
阳春三月,我踏上了回乡之路.三月,蓝天白云,青山绿水.山乡的春光乍现.柔软的风儿像天上的云彩轻飘飘,碧绿的溪水像明媚的阳光亮晃晃,青青的麦苗像庄稼人的儿女扬眉吐气.山,黛青;水,淡绿;人,欢笑.春景和明,山映在水中,水照出山的轮廓.那些棱角分明的树丫,在山风的轻抚下,微微颤颤,摇摇晃晃.溪水闹腾腾的奔涌向前,小鸟在树梢叽叽喳喳吵着闹着,似乎要把春天的欣喜传递给每一个人.扛着锄头的男人;提着竹篮的女......
作者：周莹 刊期： 2018- 03
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拂尘落花
芙蓉树繁枝成荫,花漫绿叶间.远望去若粉雪落枝.信步树下,仰慕一树花开,不禁驻足不前,那纤若细丝的花瓣,无风时,静如一幅淡定的水粉画;微风掠过,袅娜微摆,宛如翩若惊鸿的灵动,无须故作姿态却亦妩媚自生.俯身拾起一枚飘落的芙蓉花,这树上开的花果然与别花不同.尘世间的百花,哪个不是花瓣相拥,花蕊玉立.......
作者：杨晔 刊期： 2018- 03
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陪孩子一起看童书
“妈妈,这本书太好看了,你一定要看看.”女儿放学回到家,眉飞色舞地举着一本书,跑到我跟前来,“真的很好看,你看了绝对会夸赞不已的.”“什么书能让你这么着迷?”我有些好奇,接过书,上面写着《寻找蓝色风》,是大白鲸原创幻想童话金牌作品.我爱看书,但大多是言情小说之类的.对于童书,我觉得那是适合小朋友看的书,因而不屑一顾.“妈妈,真的很好看,要不,我陪你看?”女儿央求道.“那行,我看看吧.”我打开书的封......
作者：刘希 刊期： 2018- 03
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别用“懂事”压抑孩子的天性
朋友的女儿筱筱乖巧柔顺,唯母命是从.在学校是老师公认的好学生,成绩虽不拔尖但态度端正,她文静端庄得超越年龄,被母亲调教得“从不敢越雷池半步”.每次聊起筱筱,大家都夸她懂事,听话,像个小淑女.她的表现没一点出格的地方,更不会疯跑尖叫去滋扰别人,但小伙伴就是不喜欢和她玩耍,问及原因,人家嫌她无趣,太闷,玩着没意思.周末问她去哪里玩?她腼腆地笑笑:“我也不知道,听妈妈安排.”每次和筱筱说话,她总是看妈妈......
作者：李仙云 刊期： 2018- 03
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培养善于社交的孩子
父母对孩子美好的祝福是什么?是祝愿他一生幸福快乐.那么幸福从何而来呢?一个神奇的研究(兰特研究)寻找的就是幸福的主要来源.研究者通过对268个人长达75年的追踪,揭示了幸福的秘诀:友情和亲情对幸福来说至关重要.亲人和朋友的情感支持能够让我们冲破人生的种种艰难险阻,并持久地享受幸福的甜美.从这个研究可以看到:我们内心深处大的幸福感,来自于良好的人际关系.所以,如果你想让孩子获得幸福,就让他学会交往和......
作者：唐迎婵 刊期： 2018- 03