期刊简介
《心理与健康》杂志具有知识性，服务性和实用性的期刊。内容涉及心理卫生、身心保健、心病防治、人际交往等知识。心理与健康》是由中国科学技术协会主管，中国心理卫生协会主办的学术期刊。创办以来积极致力于增进信息交流和学术研究活动，普及科学知识，取得了明显的社会效益和经济效益，为推动我国心理卫生事业的发展，提高人民心理健康水平做出了卓有成效的成绩。
主管单位: 中国科学技术协会
主办单位: 中国心理卫生协会
出版部门: 《心理与健康杂志》编辑部
国际标准连续出版号: ISSN 1005-7064
国内统一连续出版号: CN 11-3387/R
邮发代号: 82-582
出版周期
创刊时间 1994
出版地区
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订购价格 364.00
杂志荣誉 中国知网
电子信箱: mlunwen@163.com或mlunwen@126.com
- 杂志名称：心理与健康杂志
- 主管单位：中国科学技术协会
- 主办单位：中国心理卫生协会
- 国际刊号：1005-7064
- 国内刊号：11-3387/R
- 出版周期：
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找对时辰好养生
子时(夜里23点到凌晨1点)养护胆经,阳气开始生发,重要的是好好睡觉,养阳气.可是现在太多的人,经常玩到深夜,再去吃夜宵,这样对身体很不利.丑时(凌晨1点到3点)养肝经,肝主目,和人体的眼睛联系密切.卧则血归于肝,这个时候一定要保证良好的睡眠.......
作者：朱凌 刊期： 2013- 09
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“偏食”保健康
年老多病者多吃些富含蛋白质的瘦肉、动物肝、鸡汤、禽肉、鱼类、蛋类、豆制品等,同时吃些花生、绿豆、玉米、芝麻、核桃、莲子、桂圆、红枣以及新鲜蔬菜和水果.......
作者：林莉 刊期： 2013- 09
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让“森田”开启新旅程
A25岁的小李是一所重点大学的高材生,毕业后应聘到一家外资企业上班,薪资丰厚.因工作需要,他常常要陪客户进餐,久而久之,他对应酬产生了一种莫名其妙的恐惧感.但凡要约见客户,小李内心就会十分焦虑,且症状越来越明显.去医院看心理门诊,医生推荐给小李的治疗方法是森田疗法.......
作者：陈妍 刊期： 2013- 09
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与“死神”擦肩而过
19岁的吴某是某重点大学的一年级学生,他个性要强、追求完美,一向对自己要求严格,不仅学习刻苦努力,还要求各科成绩都拔尖,平素喜好锻炼,身体也很健康,几乎未生过病,连药都很少吃,因此,他从未对身体状况担忧过.然而,突发的一场异样经历却让他改变了这种想法.一天他正在自习室里学习,为第二天的期末考试做准备.刚开始一切都很正常,并没有什么特殊的事情发生,突然间,吴某感到一阵头晕,心脏猛地剧烈地跳动起来,呼......
作者：梧桐雨 刊期： 2013- 09
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吴文源:失眠这事儿,不怪你
睡眠是什么?睡眠是人在睡眠一觉醒日周期中的一个阶段发生的自然现象.尽管目前神经科学对睡眠的认识尚不能称为透彻,但总体而言,从生理学意义上讲,睡眠是大脑中负责觉醒的部分与负责睡眠的部分交互作用的结果.关于睡眠的功能,目前的研究结论也并不统一.笼统而言有几个假说,如保护性行为、保存能量、大脑修复、维持内环境稳定、提高免疫功能、调节体温等.综合来看,睡眠是一个复杂的过程,自然会受到众多因素和不同环境的繁......
作者：吴文源 刊期： 2013- 09